Tu n’es plus satisfait(e) de ta vie personnelle ou professionnelle, tu as entamé une transition pour retrouver du sens, mais des blocages t’empêchent d’avancer vers ce que tu souhaites réaliser.
Thérapie et coaching en Évolution & Transformation personnelle
Ce que tu vis
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Blocages, blessures, traumas
Des schémas répétitifs, de l’anxiété, du burn-out, des blessures du passé qui vous freinent et vous empêchent d'avancer sereinement.
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Difficulté à prendre sa place
Un sentiment de ne pas être à votre juste place, dans votre vie personnelle ou professionnelle, peut générer de l'anxiété, un manque de confiance en vous et une faible estime de soi.
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Déconnexion de soi
Vous ne savez plus vraiment ce qui vous anime ni quelle direction donner à votre vie. Le doute et le manque de connaissance de soi rendent vos choix et vos décisions plus difficiles.
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Enfant intérieur blessé
Les blessures de rejet, d'abandon ou certains vécus douloureux laissent encore leur empreinte dans votre vie. Vous ressentez un besoin profond de libération et de guérison intérieure.
Accompagnements thérapeutiques
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Transformation
Un accompagnement de 3, 6, 12 séances pour se transformer et changer sa vie.
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Eclaircissement
Un accompagnement unique le temps d’un déjeuner et d’une promenade en forêt pour mettre de la clarté dans ce qui a besoin d’évoluer.
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Mouvement
Un accompagnement de 6 séances dans les parcs et forêts de Bruxelles-Brabant Wallon pour que la nature accompagne sa transformation.
Ma Méthode
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I. Ecoute
Un espace sécurisé et bienveillant pour s’exprimer et faire resurgir les véritables blocages et leur source.
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II. Reconnexion à Soi
Se reconnecter à Soi par la connaissance de soi grâce à des questionnaires et des rapports de numérologie, du système de survie et du design humain.
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III. Libération
Identifier et libérer les blocages grâce à des outils tels que la thérapie holistique et la 4F et le changement de ses comportements.
LES THÉMATIQUES DE L’ACCOMPAGNEMENT
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CONNAISSANCE DE SOI
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LES BLESSURES
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LE COUPLE
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LA VIE PRO
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LA RELATION A SOI ET A L'AUTRE
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ENFANT INTERIEUR
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LA BLESSURE DE LA MERE
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LES TRAUMAS
Les résultats:
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Vous vous sentez apaisée, vous connaissez vos besoins et émotions car vous êtes connectée à votre état intérieur. Vous êtes à votre écoute, vous vous respectez. Vous êtes à l’écoute de votre corps. Vous prenez soin de vous et de votre bien-être. Vous reconnaissez la richesse de votre parcours de vie.
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Vous vous sentez légitime d’être vous-même, vous osez vous exprimer, vous posez vos limites et vous n’avez plus besoin de vous adapter pour être acceptée.
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Vous prenez en charge votre émotionnel. Vous comprenez lorsque le monde extérieur est un reflet de vous. Vous comprenez quels sont les points à travailler intérieurement pour avancer. Vous prenez en charge vos blessures, vos traumas, vos réactions.
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Vous êtes ancrée, claire dans vos choix et capable de vous affirmer sans vous suradapter. Vous vous exprimez avec justesse, posez vos limites avec calme et vous n’avez plus besoin de vous diminuer pour exister.
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Vos choix de vie respectent vos valeurs.
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Connectée à vous-même, vous savez reconnaître les signaux d’inconfort. Vous prenez le temps de regarder ce qui vous freine, de le comprendre et de le libérer.
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Vous êtes es fière de qui vous êtes. Vous êtes bienveillante envers vous-même.
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Vous savez prendre de la distance de qui ne veut pas votre bien. Vous savez identifier la manipulation et vous protéger.
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Vous avez changé votre manière de vivre et la relation que vous entretenez avec vous-même. Votre état d’être a changé, vous vous sentez bien avec vous-même.
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Vous faites des choix alignés avec qui vous êtes et vous avancez avec confiance.
Questions Fréquentes
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J’accompagne les femmes à se libérer de leurs blessures, à se reconnecter à elles-mêmes, à transformer leur relation à elles-mêmes.
A travers différents espaces complémentaires : la thérapie et le coaching individuel, la graphothérapie, des ateliers à thèmes, des retraites.
J’accompagne également les enfants en graphothérapie, en cas de trouble d’apprentissage lié à l’écriture: la dysgraphie ainsi qu’un suivi avec la famille.
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Pour commencer, rien de plus simple: réservez un appel découverte. Je vous guiderai lors de cet appel. Je pourrai écouter votre problématique, vous proposer l’accompagnement le plus approprié à vos besoins, et répondre à toutes vos questions.
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Ce qui me différencie, c’est une approche holistique (globale) et qui se base sur du concret, de la pratique.
Je ne vous accompagne pas seulement à dépasser vos difficultés, mais à vous reconnecter profondément à vous-même, pour créer une vie qui a du sens pour vous.
Au fil de l’accompagnement, vous vous libérez de vos blocages, de vos blessures et de vos traumatismes, vous apprenez à mieux vous connaître, à reprendre votre pouvoir, à gagner en autonomie et à vous réaliser pleinement.
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Vous pouvez nous joindre à tout moment via notre page de contact.
Nous nous efforçons de vous répondre rapidement, généralement sous un jour ouvrable.
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Mes accompagnements s’inscrivent dans une démarche en profondeur, sur la durée, selon vos besoins et votre rythme.
Une thérapie demande un engagement sur minimum de 3 séances pour aborder une problématique et permettre de travailler et ancrer des changements durables.
La graphothérapie s’inscrit dans un suivi régulier sur au moins une année scolaire, afin d’accompagner efficacement les troubles de l’écriture, notamment la dysgraphie. -
Transparence, bienveillance, respect et engagement font partie du cadre de collaboration.
Je vous accompagne dans un espace sécurisant, où vous pouvez avancer à votre rythme, en étant pleinement vous-même.
Il s’agit d’un processus basé sur la confiance, pour permettre une transformation durable.
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L'anxiété est souvent le signe que certaines peurs, blessures émotionnelles ou besoins non exprimés cherchent à être entendus. En comprenant leur origine, il devient possible de retrouver plus de calme et de sérénité au quotidien.
L'anxiété est un état d'inquiétude excessif et persistant qui peut provoquer un sentiment d'insécurité, des pensées envahissantes, des tensions physiques et une difficulté à lâcher prise. Elle peut impacter le quotidien, les relations, le sommeil et la capacité à profiter pleinement de la vie.
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Une fatigue persistante, une perte de motivation, une surcharge mentale ou la sensation de ne plus avoir d'énergie peuvent être des signes d'épuisement.
Le burn-out est un état d'épuisement physique, émotionnel et mental causé par un stress prolongé et une surcharge importante. Il se manifeste souvent par une fatigue intense, une perte de motivation, un sentiment d'être dépassée et une difficulté à retrouver son énergie malgré le repos.
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Le manque de confiance en soi trouve souvent son origine dans des expériences passées, des blessures émotionnelles ou des croyances limitantes qui vous empêchent de reconnaître pleinement votre valeur et vos compétences.
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Lorsque l'estime de soi est fragilisée, il devient difficile de s'affirmer, de poser ses limites et de reconnaître ses qualités. Retrouver sa valeur permet de reprendre sa juste place dans sa vie personnelle et professionnelle.
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L'hypersensibilité n'est pas une faiblesse mais une sensibilité plus développée. Apprendre à accueillir et comprendre ses émotions permet de transformer cette sensibilité en une véritable force.
