La blessure de la mère
Cette blessure n’est pas un jugement envers les mères, mais un héritage émotionnel collectif que beaucoup de femmes portent, parfois sans même en être conscientes.
La blessure de la mère, décrite par Bethany Webster, est une blessure émotionnelle profonde qui se transmet de génération en génération. Elle naît lorsque les besoins essentiels d'une petite fille — amour, sécurité, validation, guidance, reconnaissance — n’ont pas été pleinement rencontrés par sa mère, elle-même souvent prisonnière de ses propres blessures non résolues.
D’où vient la blessure de la mère ?
Cette blessure émerge de :
la pression sociale, culturelle et transgénérationnelle mise sur les femmes,
les traumatismes non résolus transmis de mère en fille,
les rôles imposés qui empêchaient les mères d’exprimer leurs émotions ou d’exister pleinement,
les carences affectives vécues dans l’enfance, conscientes ou non.
Cette blessure n’est pas un échec maternel : c’est le résultat d’un héritage émotionnel qui dépasse les individus.
Ce qui caractérise la blessure de la mère:
Cette blessure se manifeste par :
Un manque de confiance en soi et un doute constant de sa valeur.
La peur de déranger, d’être “trop”, ou au contraire “pas assez”.
La tendance à se suradapter, à se taire, à se minimiser pour être aimée ou acceptée.
La culpabilité à poser des limites ou à exprimer ses besoins.
Le perfectionnisme, la pression d’être forte, sage, impeccable.
La difficulté à se sentir en sécurité dans le monde, dans les relations ou même dans son propre corps.
Des schémas répétitifs dans les relations : sur-responsabilisation, sauveuse, dépendance affective, auto-sacrifice.
Au cœur de cette blessure, se trouve une croyance inconsciente :
“Pour être aimée, je dois m’adapter, me taire, me cacher ou me surperformer.”
Guérir la blessure de la mère
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Emotionnel
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Valeur, confiance, estime de Soi
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Sécurité intérieure
Je vous invite à lire des articles en relation avec l’enfant intérieur.
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