Séances thérapeutiques en forêt

Pour qui ?

Vue du sol vers le ciel à travers un cercle d'arbres au centre duquel il y a un ciel partiellement nuageux.

Vous aimez marcher dans la nature

Vous avez besoin de parler

Vous avez besoin d’avancer

Vous avez besoin de prendre du temps pour vous pour vous recentrer

Vous avez besoin de vous relaxer et vous déposer

Vous ressentez le besoin de faire de nouvelles expériences

Vous vous sentez fatigué(e)

Vous avez besoin de vous ressourcer

Quels bénéfices?

  • Ramener l'état d'équilibre dans son corps psychologique, existentiel et physique.

  • Retrouver de l'énergie, du bien-être, la connexion à soi-même et trouver ses ressources cachées.

  • Contribuer à son bien-être dans son quotidien.

  • Contribuer à une meilleure qualité de vie.

  • Retrouver du dynamisme en expérimentant des approches nouvelles pour prendre soin de soi.

Allée bordée de grands arbres aux feuilles rouges, jaunes et vertes, sous un ciel partiellement bleu.
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Ressentez-vous le besoin de vous ressourcer dans la nature?

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Je vous invite à lire l’article ci-dessous et visionner la vidéo qui y est jointe pour des informations supplémentaires sur la Walking Therapy.