L’Ikigai est une philosophie de vie qui nous vient du Japon et qui nous guide pour vivre une vie pleine de sens.
Faire son Ikigai permet de mieux se comprendre et de découvrir dans quelle direction aller pour être en accord avec soi et vivre sa vie pleinement, en exploitant son potentiel.
Combien de fois vous êtes-vous interrogé sur le sens de la vie ? La recherche du bonheur et le désir de trouver un but à notre vie est l'un des aspects les plus discutés dans la société, sans qu'il existe de réponse concrète. Différentes cultures ont tenté de résoudre ces questions, mais c'est la philosophie japonaise qui a inventé l'ikigai, c'est-à-dire la raison pour laquelle vous vous levez chaque jour.
La philosophie japonaise considère le sens de l'ikigai comme la principale raison d'être de notre existence, c'est-à-dire une raison de se lever chaque jour et de faire toutes les actions valables dans la vie. En bref, c'est une sorte d'objectif de vie qui nous accompagne dans notre voyage.
La recherche de cet objectif n'est pas compliquée, mais chaque individu fait en sorte qu'il soit difficile de le trouver. Certaines personnes sont guidées par leurs passions et d'autres par leur travail et l'argent, même si leur profession ne les satisfait pas sur le plan personnel. Le dénominateur commun est un sentiment constant de vide, même si ces personnes atteignent un statut social ou économique.
L'ikigai, symbole de la véritable voie à suivre, implique que la réponse au but qui donne un sens à notre vie ne se trouve pas à l'extérieur, mais en nous. Il suffit de prendre le temps d'apprendre à se connaître et de se découvrir en tant que personne. Pour ce faire, vous devrez suivre la méthode ikigai, qui consiste à assembler toutes les pièces d'un puzzle composé de 4 zones :
Vos talents & compétences.
Vos valeurs & contre-valeurs.
Vos points forts.
Les choses que vous aimez faire.
Les activités pour lesquelles vous pouvez gagner de l'argent.
Ce dont a besoin le monde.
Lorsque vous aurez découvert tous ces domaines et que vous parviendrez à les aligner les uns sur les autres, vous aurez tracé la voie à suivre. L'ikigai vous servira de boussole pour décider de votre présent et de votre avenir.
